Les Noix

Les noix sont des fruits à coque riches en nutriments, particulièrement appréciés pour leur saveur délicate et leur croquant. Elles sont consommées telles quelles, en collation, ou intégrées dans des préparations sucrées et salées. Leur richesse en acides gras, vitamines et minéraux en fait un aliment bénéfique pour la santé.