Sardine Harissa 125g Tunisie - El manar

Sardines El Manar à la harissa – 125 g
Pour ceux qui aiment les saveurs relevées, ces sardines El Manar à la harissa sont un incontournable. Préparées entières en Tunisie, elles sont nappées d’une sauce piquante à base de harissa qui apporte du caractère sans masquer le goût de la sardine.

Ce qu’on aime dans ces sardines :

Sardines entières, chair fondante
Recette tunisienne à la harissa, relevée juste comme il faut
Idéales pour relever un repas simple
Source naturelle de protéines et d’oméga-3

Idées d’utilisation :
Dans un sandwich tunisien avec thon, œuf, olives et harissa
Sur du pain ou de la baguette bien fraîche
En salade composée (pommes de terre, tomates, oignons, olives…)
Pour donner du punch à un plat de pâtes ou un bowl méditerranéen
Parfaites pour les amateurs de conserves épicées et de cuisine méditerranéenne authentique.

Ingrédients : sardines, sauce harissa [huile de tournesol, harissa (piment rouge, ail, coriandre, carvi, sel et acidifiant : acide citrique), eau, piment fort et sel].
Allergène : poisson (sardines).
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :
Énergie : 767 kJ / 184 kcal
Matières grasses : 12 g
dont acides gras saturés : 2,5 g
Glucides : 1 g
dont sucres : 0,5 g
Protéines : 18 g
Sel : 1 g

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